Mental träning bör vara en naturlig del av förberedelserna inför en stor prestation. Du kanske bara har haft en tuff dag på jobbet och har svårt att koppla av?

Mental träning och avslappning kan hjälpa dig en bra bit på vägen. Vi lägger upp en personlig plan tillsammans med dig.

Vi går igenom; Nuläge, mål, målbild, redskap och utveckling.Du, som idrotts-man /kvinna är också välkommen då vi inriktar oss mer på att optimera din prestation.

Mental träning bidrar till både fysisk och psykisk träning och ser till helheten.

Mental träning

© 2017 Hälsokällan Väst AB 

Borgmästaregatan 8 416 72 Göteborg 

Tel: 0708- 20 35 81

@:  anders@friskvardscoach.se 

  • Black Facebook Icon