Nå dina mål! Vi hjälper dig. Vill du gå ner i vikt, och nå dina önskade resultat? Tillsammans med dietist Kajsa Asp har vi tagit fram ett paket som passar dig som vill komma i form på ett effektivt och personligt anpassat sätt.

​

Vi har lösningarna, kunskapen och erfarenheten för att hjälpa dig att nå dina mål. Tillsammans gör vi träningen rolig och varierad för att öka din motivation.

​

Du får ett skräddarsytt träningsprogram utvecklat efter dina förutsättningar och ett kostprogram som ger dig snabb och säker viktminskning. Du får lära dig mer om hur du lagar god och hälsosam mat, med naturliga råvaror, och enkla, snabblagade recept på god mat.

Vi utgår från ett helhetsperspektiv där kost och träning anpassas efter dina förutsättningar och önskemål. Uppföljning sker kontinuerligt så att du på ett enkelt sätt kan följa dina resultat.
Vi ger dig verktygen genom bl.a. matdagbok, personliga träningsprogram, föreläsningar, träningspass.

Under kursen får du tillgång till personlig tränare, dietist, personlig coach och mental träning.
8 veckor med bra kost, motion och personligt stöd på vägen

- ETT ROLIGT SÄTT ATT KOMMA IFORM!